今日は、遂に、みったんも例のトレーニング体験したわ。
そうとう血管浮きまくりだぁ!!!!!
あたしゃ†††それ見て、結構楽しんだわさ。
意外とS?
明日はshow-yaのリハよん。
その前後に取材もあるから、今夜は早めの就寝だなっ。
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と言っても筋肉ですが(笑)最近、筋肉が落ちたなぁ†と思う。体力低下も感じる。もっともっと鍛えなきゃ。身長165cmで標準体重って何キロぐらいだろ?ま、標準よりは少ないとは思うが、体重は変わらないのに体積は増えた。しかも増えた量は半端じゃない(^^;)ってぇー事はだ、...
トラックバック時刻: 2005年07月22日 23:32
今日は恵子に紹介してもらって、一緒に例の筋トレに行って来ました。血管破裂するかと思ったけど、すっごく爽快でした??!不思議とまったく疲労感がないです。きつ楽しい。もう完璧にハマりですね。 明日どうなってるか?が問題ですけど...。足腰弱いのでがんばろっと
トラックバック時刻: 2005年07月23日 01:05
コメント (5)
あーーーー、私もそれやってみたい! 浮き上がってみたいです!!
7/7のひかり荘で話されてましたが、それって自宅で素人が試したらマズイんですか?
とにかく筋肉つけたいのです! まずは上半身!! と言うか、肩・腕・胸筋をなんとかせねば…。
鍛えてるんですが、筋肉落ちまくってて、ヤバイんです。シクシク...36
例のヤツやっちゃいましたか?
例のヤツってどんなんでしたっけ?
酸素が濃いとか薄いとかいうものでしたっけ?例の男性がTVで語ってたの見たんですけど、忘れてしまいました。
マネージャー様、添削漏れです。
×以外→○意外
重箱の隅を突付いて申し訳ない。
nanami2005改めmikaサマ2005です。
血管浮きまくりって…。
どんな感じなんだろう…。
かなり興味ありますw
私も筋肉つけたいですねぇ。
筋肉よりも脂肪多いって
感じなんでσ(^_^;)アセアセ...
SHOW-YAのリハですか†w
頑張ってください†。
キティーちゃんww
姐さんはそういうの嫌いでしたものね。。
>>3
ぺこり、、、さんくす。。。
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