今日はSHOW-YAのリハ。
一時間延長の熱いリハになりましたぁ。
やっぱり相当体力使いますぅ。
なので、夜はレバニラ&ニンニクチャーハンを.....w
夜中、月曜収録の曲をRECーーーー!!!
食事、効いたなっ!!
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今日はSHOW-YAのリハ。
一時間延長の熱いリハになりましたぁ。
やっぱり相当体力使いますぅ。
なので、夜はレバニラ&ニンニクチャーハンを.....w
夜中、月曜収録の曲をRECーーーー!!!
食事、効いたなっ!!
コメント (3)
仕事は、何でも体力勝負!!
でも、そのメニューってかなり効きそう!
早くも、10月に向けてのRHですか?
こちらも、準備始めなければいけませんね。。。
まずは、首と腕の筋トレからスタート。。。(笑)
にんにく ゴロゴロ、にんにくチャーハン最高!!
昔入った店で、人肉チャーハンって、書いてあって
すっげー驚いた!(爆)
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