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WeROCK Gym ジム
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第5回「脚のトレーニング篇 〜ヒップアップと引き締まった脚を目指そう〜 」
「marcy'sメタルヘルス道場」 の第5回は、marcyが指南するヒップアップと引き締まった脚をつくるトレーニング。
今回はmarcyの下でヴォーカリストを目指す2人に加え、ステージ上での組み体操が人気で、名古屋を拠点に25年間活動を続けているHR/HMバンド「ポツダム巨人軍」のレッドも登場!40歳を過ぎてもバリバリ現役ロッカーである為には、トレーニングは欠かせないとmarcyに果敢に挑む。いくつになってもセクシーで魅力的なヒップと脚があれば、ステージ上でもカッコよくふるまえる。さぁ、今すぐ動画をチェック!スタイリッシュなロック人生を歩もう!
※ジム等で機器を使用してトレーニングする場合、専用のトレーナーについて行いましょう。
※これまでにスポーツをしたことがない、またはやっていたがしばらくブランクがある、という方はウォームアップ、ストレッチなどの軽い運動から始めましょう。
※膝や腰を傷めていたり、高血圧などの持病を抱えている人は、かかりつけの医師に相談してから始めましょう。
撮影協力
K'sミュージックスタジオ & K'sフィットネスアリーナ
愛知県名古屋市中川区野田2丁目527
問合わせ:K's PROJECT TEL: 052-351-0333 / E-mail: studio@k-f-a.com

脚のトレーニングに最適な曲は?
MARCY&ZAKK WYLDE “魂はゆずれない”

鍛え上げたマッチョなザックが奏でるへヴィなサウンドにのって、重い機材にもびくともしない下半身を鍛えよう!
「魂はゆずれない」が入っているアルバムはこれだ!
Re-Set
MARCY
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